何故大人ニキビは簡単に治らないのか!その意外な原因と対策方法とは

ニキビの原因は様々あります。

私たちが10代という青春のど真ん中にいた頃は、ニキビなんて日常茶飯事でしたね。

正直私は、いわゆる「思春期ニキビ」が酷過ぎて、一時不登校になったくらいです^^;

ですがそれも大人になれば・・・と思っていたんですが、なんと大人ニキビが存在するんですね!

しかもまた全然治らない

いったいどうして「大人ニキビ」というものが存在するのか。

またどうしてこんなにも治らないのか・・・。

気になり過ぎたので、色々調べてみました。

 

大人ニキビの原因

そもそも大人ニキビってなんで出来るか知っていますか?

実は

  • 不規則な食生活
  • 寝不足
  • 運動不足
  • ストレス

といった「生活習慣の乱れ」が原因だと考えられます。

またあまり多い原因ではありませんが、一部「洗顔不足」等も理由に挙げられます。

確かに1日中働いた後って「洗顔は明日の朝」「面倒だからメイク落としだけ」なんて時もありますよね^^;

ですが、そんな事ばかりでは確実に大人ニキビは悪化・増加してしまうのは明白!

なんとかしなければいけません。

 

大人ニキビが治らない理由

大人ニキビの原因は分かりました。

でも、それってつまり「生活習慣を規則正しくすれば治るんでしょ?」なんてあま~い事を考えていませんか?

まあ確かにおっしゃる通りですが、そう簡単に出来るなら誰も「大人ニキビ」で苦労はしません^^;

また、大人ニキビが治らない原因は他にもあるんですよ!

それが「ターンオーバーの乱れ」なんですね。

ターンオーバーとは、お肌が新しく生まれ変わるサイクルの事を言います。

 

若い10代や20代なら約28日周期で訪れ、30代40代なら約45日周期でやってくると言われています。

実はこのターンオーバーの周期がやってくると、ニキビは古い角質と共に「アカ」となって落ちていくんですね。

ですが、残念ながら生活習慣が乱れているとターンオーバーも遅れがちに・・・。

ターオーバーが遅れれば、消えてなくなるはずだった大人ニキビも健在・・・。

そういった悪条件が重なり、大人のニキビは「治らない!」訳なんですね^^;

 

治らない大人ニキビの治し方

この治らない大人ニキビ、治らないからと諦める訳にはいきません・・・!

ではどうすれば良いのかというと「生活習慣の改善」は置いておいて、最も率先して実行しなければいけない事は「洗顔」です!

何故生活習慣の改善よりも重要かって?だってどうせ生活習慣は簡単に改善出来ないでしょ・・・w

 

なのでニキビケアを高率よくおこなうことで、治らない大人ニキビをケアしていきます。

そしてニキビケアで大切なのが

  1. 洗浄力
  2. 保水力
  3. 保湿力

といった洗顔パワーなんですね^^

 

先ずはニキビケア用化粧品で、スキンケアを行う事。

それから徐々に生活習慣の改善を図っていけば、ターンオーバーの周期は正常に戻り、きっとあなたの大人ニキビも終息へ向かっていくでしょう。

何にしても一番大事なのは根気です。

毎日ニキビケアをする根気が大事なんですよ!

大人ニキビを治せるのは「あなたの努力」だけです。

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